️ Что делать, если столкнулся с травлей

️ Что делать, если столкнулся с травлей

Важно знать, как действовать, если ты стал свидетелем или жертвой травли. Вот несколько рекомендаций.

Если видишь травлю, не поддерживай происходящее, не смейся, не снимай на телефон. Останови ситуацию безопасным способом. Позови взрослого — учителя, психолога, социального педагога, родителя.

Поддержи того, кому причиняют вред. Скажи, что он не один, предложи вместе обратиться за помощью.

Если тебя травят, помни, ты не виноват и не обязан терпеть. Сразу расскажи взрослому, которому доверяешь. Сохрани доказательства в виде скриншотов, ссылок. При угрозе здоровью звони по номеру 112.
Помни, каждый человек имеет право на помощь, безопасность и уважительное отношение.

Телефоны доверия:
8 (800) 200 01 22 — единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и родителей
8 (800) 707 02 01 — горячая линия психологической помощи «Школа доверия».