icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
11:36
Воскресенье, 30 августа
Рекламный баннер 990x90px header-top

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте

15:06 29.08.2026 16+
Что делать, если ребенка укачивает в транспорте  

Синдром укачивания или кинетоз – реакция организма на непрерывное движение. Это крайне неприятное для человека состояние может проявится не только в любом виде транспорта, но и, например, в лифте, на качелях или на аттракционах в парке развлечений.
 
Укачиванию подвержено около 5-15% населения, но среди детей от двух до пятнадцати лет этот показатель может достигать 45 %.
 
Среди возможных причин укачивания наиболее вероятной считается несогласованность работы составляющих «аналитической системы» нашего организма: слухового и зрительного анализаторов, вестибулярного аппарата, рецепторов внутренних органов. Например, при подъеме в лифте наше тело ощущает движение вверх, но глаза видят статичную картинку – это сбивает наш организм с толку.
 
Характерными проявлениями синдрома укачивания являются:
вялость, сонливость
тошнота
головокружение
повышенное слюноотделение
бледность
холодный пот
В тяжелых случаях могут наблюдаться усиленное сердцебиение, дезориентация, потеря координации.
 
Как облегчить поездку в транспорте?
Покормите ребёнка за 1,5-2 часа до поездки, чтобы он не был голодным. Тяжелой и жирной пищи при этом нужно избегать.
Обязательно возьмите с собой бутылочку воды и давайте ребёнку по чуть-чуть, если он захочет пить.
Оденьте ребёнка так, чтобы ему не было жарко – перегрев увеличит вероятность укачивания.
По возможности выберете места: в водном транспорте – на уровне ватерлинии, в самолете – на уровне крыльев, в наземном транспорте – ближе к водителю с видом на лобовое стекло.
Садитесь лицом по направлению движения.
Лучшая тактика во время поездки – смотреть вдаль, в сторону горизонта. Можно петь песни или рассказывать малышу истории. А вот чтение и игры в телефоне следует отложить.
Избегайте резких запахов.
Не фокусируйте внимание ребёнка на симптомах укачивания – это их только усилит.
 
Если симптомы кинетоза слишком выраженные, доставляют ребенку сильный дискомфорт и у вас никак не получается держать их под контролем, а также для исключения заболевания, провоцирующего укачивание, можно обратиться за консультацией к врачу-неврологу.
12