icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
04:01
Вторник, 4 августа
Рекламный баннер 990x90px header-top

Всемирный день борьбы с ожирением

04:37 05.03.2024 16+
f09f939d.pngf09f91a9e2808de29a95.pngВсемирный день борьбы с ожирением

f09f9186.pngf09f939d.png4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Изначально он отмечался 11 октября, но с 2020 года дата его проведения была изменена.

f09f9792.pngf09f8fa5.pngЕсли 20-30 лет назад проблема ожирения являлась темой обсуждения отдельных людей, заботящихся о здоровом образе жизни и ведущих его, а также врачей-диетологов, то сегодня ожирение и рост числа людей с избыточным весом превратились в одну из серьёзных угроз для здоровья человечества, которую нередко ставят в один ряд с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкозаболеваниями.

f09f939d.pngf09f91a9e2808de29a95.pngВ последнее время во всем мире наблюдается рост частоты ожирения у детей и подростков: в развитых странах мира 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. Избыточный вес в детстве – значимый фактор ожирения во взрослом возрасте: 50% детей, имевших избыточный вес в 6 лет, становятся тучными во взрослом возрасте, а в подростковом возрасте эта вероятность увеличивается до 80%. К 2030 году, по прогнозам ВОЗ, до 41% всего населения будут иметь избыточный вес.

f09f939d.pnge29c8d.pngВ действительности ожирение – это преимущественно одно из последствий нарушения здорового образа жизни человека, приводящее к дальнейшим осложнениям и становящееся причиной других серьёзных заболеваний.

f09f9186.pngf09f91a9e2808de29a95.pngСамо по себе ожирение несёт с собой целый спектр проблем для человека.

e29d97.pngВо-первых, избыточный вес приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, так как нагрузка на суставы и кости становится повышенной или даже чрезмерной.

e29d97.png Во-вторых, избыточный вес сказывается и на интенсивности здоровой физической активности, которая снижается.

e29d97.pngВ-третьих, накопление в организме жиров, наряду со снижением физической активности, приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабета.

f09f9186.pngf09f91a9e2808de29a95.pngПомимо физических проблем, ожирение приносит ещё и проблемы психологического характера, связанные с развитием множества комплексов, что негативно сказывается на нервной системе человека.

f09f91a9e2808de29a95.pnge29da4.pngЕсли вы ждали знак, то вот он: подумайте сегодня о том, что вы едите и насколько нормирован режим питания. Запланируйте поход в театр и станьте волонтёром науки, чтобы принести пользу миру.

f09f91a9e2808de29a95.pngf09f8d8f.pngСамый оптимальный способ предотвращения проблемы – своевременное принятие профилактических мер.



4353