Детские страхи
Страх – одна из самых сильных эмоций человека, вызванная реакцией организма на ситуацию опасности.
Страх имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями.
Страх условно делится на «природный» и «социальный»
природный – инстинктивный страх (например, резкий звук)
социальный – приобретенный страх (страх неуспешности, оценки), внушенный (не ходи туда – там опасно)
Условно делится на ситуационный и личностный.
Ситуационный – в какой-то конкретной ситуации возникающий в крайне опасной или шокирующей ситуации (стихийное бедствие, укусила собака, и т.п.)
Личностно обусловленный страх предопределен характером человека, например, его мнительностью (страх грязных рук, чиханий, телесного контакта в транспорте)
Страх различают по интенсивности: обычный, естественный, возрастный и патологический. Обычный – сопровождается учащением пульса, мобилизацией защитных функций, он, как правило, кратковременен. Возрастной – более длителен во времени, от 3-4 недель, может быть чуть дольше. Исчезает либо перерастает в патологический – затрагивает нормальную жизнь, мешает или нарушает ритм жизни.
Как зарождается чувство страха?
В самом общем виде страх возникает в ответ на что-то действительно угрожающее. Однако гораздо более распространены так называемые внушенные детские страхи. Их источник — окружающие ребенка взрослые, которые излишне настойчиво и эмоционально указывают на наличие (действительной или мнимой) опасности. Внушенные страхи возникают также у детей, при которых взрослые ведут разговоры о болезнях, пожарах, убийствах, о смерти и т.п. Психологи выделяют несколько предпосылок для возможного развития беспокойств (страхов) у детей.
Итак, чего же могут бояться наши дети?
Это зависит от возраста.
До 7 лет у детей преобладают так называемые природные страхи, основанные на инстинкте самосохранения. В 7–10 лет наступает как бы равновесие между природными и социальными страхами (одиночества, наказания, опоздания). Если описать это более подробно, то можно выделить конкретные страхи, свойственные каждому периоду жизни.
Первый год жизни
Страх новой окружающей среды
Страх отдаления от матери
Боязнь посторонних людей
От 1 до 3 лет
Боязнь темноты (основной страх в этом возрасте)
Страх оставаться одному
Ночные страхи
От 3 до 5 лет
Страх одиночества, то есть страх “быть никем”
Страх темноты
Боязнь замкнутого пространства
Боязнь сказочных персонажей (как правило, в этом возрасте они ассоциируются с реальными людьми)
От 5 до 7 лет
Страхи, связанные со стихиями: пожаром, глубиной и т.п.
Боязнь родительского наказания
Страх перед животными
Боязнь страшных снов
Боязнь потерять родителей
Страх смерти
Боязнь опоздать
Страх перед заражением какой-то болезнью
От 7 до 11 лет
Боязнь школы (“Школьная фобия”)
Страх “быть не тем”
Боязнь сделать ошибку
Боязнь плохой оценки
От 10 до 16 лет
Страх перед изменением своей внешности
Страх “быть не собой”
Навязчивые страхи, опасения, сомнения межличностного происхождения.
Вот несколько советов, которые помогут снизить риск развития страхов или тревожности у вашего ребенка
Детские страхи - одно из распространенных явлений у детей от 1 года до 7-ми лет.
В год дети боятся одиночества, врачей, уколов и неожиданных резких звуков. В 2 года страх одиночества начинает проходить и появляется страх наказания и животных. Чаще всего встречается страх волка - персонажа детских сказок. В 3 года появляется страх темноты, сказочных персонажей Бабы Яги, Бармалея, Кощея. В 5-6-7 лет активно развивается воображение - это возраст наибольшей выраженности страхов. К 6-7 годам достигает некоторого пика страх смерти.
Догадаться об этом можно, если ребенок постоянно видит в своих снах пожары, бедствия и болезни. Самый большой детский страх - что умрут родители. Нередко родители сами усиливают страхи и тревожность своего непослушного ребенка, пугая его докторами, милиционерами, своими болезнями, лишением своей любви.
Причинами детского страха могут быть чрезмерная тревожность родителей с излишней заботой и опекой. Если каждый день говорить с тревогой - "Оденься теплее, а то простудишься", "не подходи к собаке- укусит", "не подходи к дороге, машина может задавить", то можно внушить страх ребенку.
Детские страхи - это явление распространенное. Однако детских страхов может быть меньше, страхи могут быстрее проходить, если родители будут использовать следующие рекомендации:
Детские страхи - рекомендации РОДИТЕЛЯМ
Если Вы видите, что ребенок испуган, испытывает страх, не тревожьтесь, успокойтесь сами. Ваша уверенность и спокойствие поможет ему преодолеть страх.
Не принижайте страх словами "Не бойся", "Это не страшно" Не ругайте ребенка и не высмеивайте его. Это только усугубляет детские страхи.
Помните, что проговаривание, прорисовывание, проигрывание уменьшает детский страх.
Самое страшное для ребенка - это потерять Вашу любовь. Поэтому, совершенно недопустимо использовать этот детский страх для того, чтобы добиться от ребенка желаемого поведения. Не говорите, что Вы разлюбите его, уйдете, отдадите дяде милиционеру. Это может стать причиной более серьезных детских страхов.
Если Вас беспокоят страхи ребенка, Вы не знаете, как ему помочь, то обратитесь к психологам. Существует множество способов преодоления детских страхов. Хорошо, если малыш избавится от них в детском возрасте и не заберет их во взрослую жизнь.
Воспитатели детских садов и учителя начальной школы обычно знают или догадываются о страхах своих воспитанников.
Страхи могут возникать по любому поводу. Особенно длительно эти страхи держаться после проведения лечебных или диагностических процедур. Дети бояться уколов, анализа крови, прививок, стоматологов. Особенно если маминой поддержки в этот момент нет. Педагогам и воспитателям приходится быть особенно деликатными, терпеливыми и спокойными в общении с такими детьми и их родителями.
Берегите своих детей
@minzdrav_03 @kabansk_insta @ves_ulan_ude_
@buryatia_online @tvatv @nomer_odin_news
@baikaldaily @uu_news
@mkvburyatii @seychas.uu
@baikaldaily @у
