Конкурс рецептов ПП-блюд: «Вкус здоровья – наш выбор!»

Конкурс рецептов ПП-блюд: «Вкус здоровья – наш выбор!»

Редакция «БО» совместно с администрацией района запускает большой творческий проект для всех, кто любит готовить с пользой. Мы хотим собрать коллекцию вкусных и полезных рецептов от наших подписчиков и найти самые удачные и простые блюда, которые реально готовить каждый день.

️ Присылайте свои рецепты ПП-блюд и участвуйте в номинациях:
«Здоровый завтрак» – заряжающий энергией старт дня: каши, запеканки, омлеты, смузи и всё, что помогает начать утро правильно.
«Аппетитный ПП-перекус» – быстрые и удобные варианты между основными приёмами пищи: полезные бутерброды, рулетики, энергетические шарики, овощные палочки с соусом и т.п.
«Восхитительный ПП-десерт» – сладкое без чувства вины: запечённые фрукты, творожные десерты, домашние батончики, ПП-кексы и другие лакомства.
«Быстрый ПП-ужин» – простые и сбалансированные блюда, которые можно приготовить за 30 минут или меньше: запеканки, тушёные овощи с белком, лёгкие супы, боулы.
«ПП-блюдо из местных продуктов» – особая номинация: покажите, как можно вкусно и полезно готовить из того, что растёт и производится у нас в районе. Это могут быть сезонные овощи, ягоды, грибы, местная рыба, мясо, молочные продукты и т.д. Расскажите, почему выбрали именно эти продукты – это будет плюсом!

Как принять участие:
Напишите рецепт: ингредиенты, пошаговое приготовление (коротко и понятно), примерную калорийность или указание на БЖУ (если есть), время готовки.
Приложите фото готового блюда – здесь главное, чтобы было видно, что оно приготовлено вами.
В одном сообщении укажите: номинацию, ваше имя, населённый пункт, номер телефона и 1-2 строчки про идею блюда (например, «рецепт для всей семьи», «блюдо на работу», «остатки овощей превратились в хит»).
Отправьте рецепт в личные сообщения Надежде.

Что получат победители:
в каждой номинации мы выберем по одному победителю, которые получат призы.

Приём рецептов:
с 5 по 20 ноября, итоги подведём 25 ноября.

Давайте вместе докажем, что полезное – это не скучно и не сложно, а по-настоящему вкусно! Ждём ваши самые любимые и проверенные рецепты – пусть о них узнает весь район!

Байкальские огни в МАХ