Что важно знать каждому, если тебя травят

Что важно знать каждому, если тебя травят

Травля — это не шутка и не обычная ссора. Поэтому важно не оставаться с этой проблемой один на один.

Если тебя травят, попроси помощи и постарайся позаботиться о своей безопасности:

Расскажи взрослому, которому ты доверяешь
Сохрани скриншоты сообщений, фотографии и видео
Если один взрослый не помог, обратись к другому
Если тебе или кому-то рядом угрожает опасность, звони родителям, учителям или в полицию.

Если трудно начать разговор с близкими, можно обратиться на линии поддержки:

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 (800) 200-01-22
Бесплатная линия психологической помощи: 8 (800) 707-02-01