САМЫЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МАРШРУТ! ЗНАЧИТ, МЫ НЕ ЗРЯ СТАРАЛИСЬ
19.12.2025
1545
Безопасный новогодний стол
17.12.2025
2394
Новогодние подарки, как вернуть или обменять
17.12.2025
2358
Как выбрать новогодний сладкий подарок?
17.12.2025
1315
Потребителю: Как выбрать новогоднюю гирлянду
17.12.2025
1317
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
Существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.
Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.





Оставить сообщение: