Темные круги под глазами — как избавиться
Темные круги под глазами беспокоят мужчин и женщин достаточно часто. Как правило, подобный косметический недостаток связан с переутомлением, но иногда симптом свидетельствует о болезни. В чем причина темных кругов вокруг глаз? Когда стоит беспокоиться? Как избавиться от некрасивых пятен? Расскажем в этой статье.
Во всем виноват образ жизни
Кожа вокруг глаз – самая тонкая и чувствительная, сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды, капилляры. Любые негативные изменения в организме, будь то болезнь, усталость, недосып, сказываются на качестве крови и сосудов: кровь становится более густой, темной, а просвет капилляров, сосудов – еще более узким. Красные кровяные тельца, двигаясь по капиллярам, могут травмировать их стенки, и под кожей образуются гематомы. Пока высвободившаяся кровь рассосется, периорбитальную зону будут «украшать» темные пятна
Почему темнеет зона вокруг глаз?
Пусковым механизмом для черных кругов под глазами являются:
переутомление;
недосып;
обезвоживание;
стресс.
Все эти факторы истончают кожу век, делают ее бледной, прозрачной, что создает под глазами синюшные тени. Поэтому здоровый режим дня – лучшее средство от черноты век.
Недостаточный сон
Нехватка отдыха приводит к спазму сосудов. Кожа в целом выглядит бледнее, и на этом фоне ярче проявляются синие пятна около глаз. Однако круги под глазами – лишь видимая часть нарушений, которые переживает организм в связи с недосыпом. От плохо сна страдает мозг, сердце, иммунная система, повышается риск инсульта и инфаркта.
Злоупотребление мониторами
Долгая работа за компьютером, отдых перед телевизором, а во время рекламной паузы проверка гаджетов и переписка в соцсетях – такой режим губителен и для зрения, и для внешнего вида глаз. Большая нагрузка на органы зрения вызывает усиленный прилив крови в эту область, что делает кровеносные сосуды рельефнее и заметнее.
Похудение
Недостаток полезных веществ в организме в результате резкого снижения веса сказывается на качестве кожи и сосудистых стенок. Кожа истончается, становится дряблой, сосудистая стенка все чаще повреждается током крови, так что внешний вид зоны под глазами оставляет желать лучшего.
Курение
Организм курильщика испытывает хроническое кислородное голодание, обезвоживание, а также недополучает питательные вещества. Капилляры находятся в перманентно спазмированном состоянии, т.к. организм отравлен карбоксигемоглобином. Кожа, лишенная нормального кровообращения, сереет по всему телу и синеет у глазниц.
Некачественная косметика
Если женщина пользуется дешевой, некачественной косметикой, чувствительная кожа вокруг глаз среагирует на это первой. Чаще всего она краснеет, отекает, что формирует некрасивые мешки и черные пятна вокруг глаз.
Синева под глазами как симптом заболеваний
Иногда темные пятна вокруг глаз – признак болезни. Такие синяки появляются не вдруг, после бессонной ночи, они являются хроническими. Избавиться от них нельзя ни соблюдением режима дня, ни улучшением питания, ни уходом за кожей. Если чернота не уходит в течение месяца, необходимо обратиться к терапевту, пройти обследование и соответствующее лечение.
?Диагностика и лечение
Избавиться от хронических синяков под глазами невозможно без тщательной диагностики и консультации врача. Обращаются к терапевту, который соберет анамнез, проведет первичный осмотр пациента, назначит необходимые обследования и при необходимости направит к узким специалистам для уточнения диагноза.
Как правило, требуется выполнить следующие анализы и инструментальную диагностику:
сдать анализы крови, мочи и кала;
выполнить УЗИ органов брюшной полости, а также почек, сердца;
пройти ЭКГ, ФГС.
Если собранных сведений окажется недостаточно, может понадобиться консультация аллерголога, эндокринолога, кардиолога, нефролога, ЛОР-врача, гематолога, инфекциониста.
Как убрать круги под глазами?
Чтобы убрать темные круги под глазами и мужчинам, и женщинам, необходимо вести образ жизни, нацеленный на сохранение здоровья:
спать 8 часов в сутки и регулярно отдыхать – это позволит поддерживать работу сердца, мозга и сосудов;
правильно питаться, обеспечивая кожу, все системы и органы необходимым количеством питательных веществ, витаминов и минералов;
соблюдать питьевой режим – выпивать 40 мл чистой воды или травяного чая на 1 кг веса;
заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе, насыщая кровь кислородом – это поможет эритроцитам активнее двигаться, осуществляя транспорт всех необходимых веществ по клеткам.
Будьте очень внимательны к своему здоровью. Не пропустите начало болезни, увлекшись косметической коррекцией темных кругов. Крепкое здоровье – гарантия полного исчезновения синяков и пятен с лица.
Оставить сообщение: