Бурятия готовится к «Алтаргане-2026»
12.03.2026
1837
Жители Бурятии могут стать экспертами всероссийского конкурса
12.03.2026
2028
Продолжаем наш рассказ о подготовке к нормативам ГТО. Во второй части о том, что спорт — это норма и образ жизни, а регулярность — путь успеха.
Прислушивайтесь к телу во время упражнений, чтобы избежать перегрузок и травм. Старайтесь не допускать длительных перерывов в тренировках. Отслеживайте свои успехи и цените достижения. 


Оставить сообщение: