Готов к труду и обороне?
09:09 27.01.2025 16+
Готов к труду и обороне?
Сейчас мы все чаще слышим такое словосочетание, как «нормы ГТО». Что это за «нормы» и зачем их сдавать? Сейчас во всем разберемся.
Аббревиатура ГТО не новая, корни ее истории уходят в наше советское прошлое. Так раньше обозначался комплекс спортивных упражнений, который все сдавали в обязательном порядке. А расшифровывается ГТО просто — «готов к труду и обороне». Начало такой подготовки было объявлено в 1931 году, когда ЦИК СССР сформировал перечень упражнений и нормативов для первой ступени. Все это было придумано, чтобы поддерживать и развивать физическую форму населения. Нормы ГТО — научно обоснованные стандарты.
️После «перестройки» программа ГТО потихоньку сошла на нет. Однако в 2013 году по инициативе Президента РФ Владимира Путина, данный комплекс начал свое возрождение, постепенно подстраиваясь под современные стандарты.
Какие же упражнения включает в себя ГТО? Как и у советского предка, в современный вариант программы вошли бег, отжимания, поднятия гири, плавание, лыжи, бросание снаряда и многое другое. Требования и набор упражнений отличаются в зависимости от пола и возраста — всего существует 11 ступеней. Градация начинается с 6-летнего ребенка и заканчивается 70 годами. Также для развития физического состояния человека, нормативы ГТО предусматривают несколько уровней сложности для каждой ступени. Тут все, как в спорте: 3 призовых места и утешительные. За каждый выполненный уровень дается определенный знак отличия.
Для чего сдавать нормы ГТО сейчас, когда они являются не обязательными для всех? Это покажет вашу физическую форму и то, к чему вам нужно стремиться. Однако на этом плюсы не заканчиваются. Например, Министр спорта РФ предложил работодателям поощрять тех работников, которые обладают значками ГТО материально или дополнительными днями к отпуску. Также рассматриваются варианты поощрения компаний, чьи сотрудники будут сдавать нормативы, например, снижением страховых взносов. Помимо работающего населения, дополнительную мотивацию к сдаче нормативов уже сейчас получают старшеклассники — обладатели значков получат баллы, которые помогут при поступлении в высшее учебное заведение. Количество баллов за ту или иную зачтенную степень в разных субъектах Российской Федерации определяется самостоятельно. Также сейчас в разработке находится предложение, чтобы для всех, кто сдал нормативы ГТО, были льготы на посещение спортивных объектов.
Но главное, для чего нужно сдавать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» — это физическое здоровье. Чтобы узнать, как и где в вашем регионе можно сдать ГТО зарегистрируйтесь на официальном сайте www.gto.ru. вы найдете перечень упражнений для вашего возраста и нормы их выполнения. Дерзайте! Проверьте, готовы ли вы к труду и обороне.
Ваше здоровье в ваших руках
#гто #нормыгто
Оставить сообщение: