Уход за полостью рта
05:54 20.01.2025 16+
Уход за полостью рта.
Каждый мечтает улыбаться, не сомневаясь в белизне своей улыбки, разговаривать, не беспокоясь о свежести дыхания, и наслаждаться вкусной едой, не задумываясь, на какую сторону можно жевать без дискомфорта. Эти простые радости доступны всем, и ничего сверхъестественного для них не требуется. Грамотный уход за полостью рта позволит каждому человеку сохранить зубы в прекрасном состоянии в течение всей жизни.
Главное – не пренебрегать этими правилами и не пропускать регулярные профилактические визиты к стоматологу.
Что важно знать о гигиене ротовой полости
Состояние зубов является одним из ключевых факторов, определяющих здоровье и качество жизни. Имея здоровые зубы, человек может не отвлекаться на дискомфорт во время еды, а наслаждаться процессом.
️ Сохранить здоровье ротовой полости позволяют такие процедуры как:
Ежедневная двухразовая чистка зубов.
Тщательное полоскание рта после еды.
Регулярное очищение межзубных промежутков.
Кариес никогда не приходит внезапно, а всегда является следствием длительного пренебрежительного отношения к собственным зубам.
Как ухаживать за ротовой полостью
Правил ухода не так уж и много, а потому запомнить и соблюдать их несложно.
Достаточно тратить несколько минут в день, и это быстро перерастет в привычку, ежедневное выполнение которой будет приносить только удовольствие. Основных правил всего семь:
Чистить зубы нужно дважды в день: утром и вечером. После вечерней чистки нельзя есть, нежелательно также пить сладкие или питательные жидкости (но можно выпить воды или чая.
Дважды в год нужно ходить к стоматологу на профилактический осмотр.
#минздравбурятии #кабанскаяцрб #уходзапрлостьюрта #красиваяулыбка #следитезасвоимизубами #рекомендациидлявас
Оставить сообщение: