icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
06:27
Вторник, 31 Марта
Рекламный баннер 990x90px top

Крещенские купания: безопасность превыше всего!

16:22 14.01.2026 16+
19 января православные верующие отмечают Крещение Господне. Главная традиция праздника окунание в прорубь. Чтобы обряд принес только радость и укрепление духа, важно соблюдать меры предосторожности.
Как подготовиться? Место: Окунайтесь только в специально оборудованных местах. Там дежурят спасатели, есть ограждения, поручни и тёплые палатки. Разогрев: Перед входом в воду сделайте легкую разминку или пробежку. Никаких прыжков: Входите в воду плавно. Нырять с головой не рекомендуется это может вызвать резкий спазм сосудов.
В воде и на льду Обувь: До проруби идите в удобных нескользящих тапочках или шерстяных носках. Время: Нахождение в ледяной воде не должно превышать 1 минуты. Внимание: При выходе крепко держитесь за поручни.
После омовения Сразу разотритесь сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. Не подходите вплотную к печам в палатках: после холода кожа временно теряет чувствительность, и можно получить ожог. Выпейте горячий чай (забудьте об алкоголе он только ускоряет переохлаждение).
️ Важно: Если вы идете с детьми, не оставляйте их без присмотра ни на секунду!
В экстренной ситуации звоните: 112. Берегите себя и своих близких!
ГИМС

2223

Оставить сообщение: